内臓から心と体を整える【まこと整体院】

今回は沖縄の中でも２人しかいないインストラクターを養成できる、

シナプソロジー教育トレーナーの上原達彦氏をお迎えして、

楽しく体を動かして脳を活性化させる

シナプソロジーを体感して頂きます！

『シナプソロジー』とは、新しい刺激に反応し脳が混乱した

状態を作ることで、脳を活性化させます。

その結果、注意機能や判断能力などの

脳機能（認知機能）を高めることが出来るプログラムです。

指先を動かすと頭が冴えてきたり、血の循環が良くなるのは

一般的になってきましたが、大学などの協力により検証を

したものなのでバックヤードはしっかりしているのもです。


また、どこでも、誰でも楽しく行うことが出来るプログラムですので、

コミュニケーションツールとしても活用できます。

次のような場面にお勧め

・施術前のクライアントへのアプローチ
・スポーツ前の導入運動
・セミナーや会議前のアイスブレーク
・親子でのレクレーション
・最近物忘れが出てきた方への脳トレ

【日時】1/28（火）19:00～21:00
　　　　※ 途中参加もOKですが料金は変わりません。
　　　　※ 遅れる場合はご連絡宜しくお願いします。

【場所】かんぽの宿 那覇レクセンター　3階小体育館
　　　　〒900-0001　沖縄県那覇市港町2-9-15
　　　　TEL：098-862-4740
　　　　http://www.kanponoyado.japanpost.jp/yado/naha/

【価格】1,000円（今回は初回特別価格です！）
【定員】限定20名様なのでお早めに！！
【服装】動ける服装ならOK
【連絡・お問い合わせ先】

企画に関するお問合せ：沖縄セラピストグループ代表：新嘉喜睦
(代表携帯 080-3410-1356)
(イベントページ：https://www.facebook.com/events/216350281885448/?source=1)

内容に関するお問合せ :上原達彦
(講師携帯 090-1947-5911)
(講師FB 上原 達彦：https://www.facebook.com/tatsuhiko.u)

◆上原達彦 氏のプロフィール
2009年　　　 青年海外協力隊　（モンゴルの国立体育大学にてバスケットボール講師）
2010年　　　 バスケットボール教室Hoop Champru設立　
2011‐13年　総合型地域スポーツクラブ「兼城ハイツ健康クラブ」理事
　　　　　　　　文科省スポーツコミュニティの形成促進事業　受託
　　　　　　　　（小学校体育活動コーディネーター兼企画・運営担当）
2012～　　 　体育の家庭教師（かけっこ、球技、体力づくり）
2012‐13年　（株）ブルーブックス　営業職
2014年　　　ZOXIOL（ゾヒョール）合同会社設立

※ ZOXIOL合同会社　事業目的
１．スポーツ活動の企画・実施・支援事業
２．講演会、研修会、セミナー開催等の教育・研修事業
３．人材育成事業
４．健康づくり・まちづくり・観光・文化振興計画の企画・策定・支援
５．健康・観光・文化資源発掘の為のネットワークづくり
６．バスケットボール教室「Hoop Champru」企画・運営

【ライセンス】
□中学校・高等学校教諭1種免許（保健体育）
□日本サッカー協会スポーツマネージャー（GRADE２）
□シナプソロジー教育トレーナー
□日本ノルディックウォーキング協会インストラクター

◆シナプスロジー普及会
http://www.s-re.jp/renaissance/synapsology/


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クライアントの笑顔と気づきを目指す整体【まこと整体院】
◆悩み・痛みの無料相談受付中、お気軽にご連絡下さい。
◆TEL：098-927-9510
◆沖縄県那覇市おもろまち3-4-7　ﾆｭｰﾍﾞﾘｰﾊｳｽ408
◆整体ホームページ　http://ms-seitai.com/
◆Facebook　https://www.facebook.com/ms.seitai
◆沖縄ｾﾗﾋﾟｽﾄｸﾞﾙｰﾌﾟ　https://www.facebook.com/pages/沖縄セラピストグループ/226446574160837
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昨日は月一回の沖縄セラピストグループのランチミーティング！

今回は新都心の癒がふ家さんでランチ～★

超ヘルシーな外食で気分もUP(´∀｀)

日替わり玄米菜食でサンマでした。

食後はハーブティーでオサレに(´∀｀*)ｳﾌﾌ


更に、今回はオーナーの津嘉山さんが食育についてプチセミナーを！！

ありがたや(´∀｀)

沖縄の食文化についてや

全国１位の肥満度(ﾉД`)

悪すぎるデータを改めて見ると…シャレにならない(￣◇￣;)

大事なのはちゃんとした情報を得て行動をすること！

身近なことで何ができる？？

よく噛む！！これに限りますね(´∀｀)

次にデトックス！一言でいうと体内に溜まった毒物を排出させることですね。

では、毒物自体が脂肪に溜まりやすいって知っていましたか？

体調が優れない原因のひとつとして実はこの毒物が悪さをして

いる事が多く、ならべく蓄積させず定期的に毒出しをするだけで

身体が活性化してより良くなります。以下のことに気を付けよう！

①蓄積させないためには『人工合成化合物』などをできるだけ摂取は控える。
②体質に合うデトックス方法を探す。飲食物・運動・発汗作用のあることなど
③出来る範囲で行う（＝継続力）。無理にするとストレスUPするので気をつける。

これらをコントロール出来るだけで『健康』へ近くなり、

おろそかになると悪い癖付けになります(ﾉД`)


私自身は体調によって

①ストレッチ
②散歩(身体を動かす程度)
③レッグマジックサークル
④筋トレ
⑤ランニング

５段階に分けて動きからデトックスを行います！

調子がいい時は全て行い。

サボる時もありますが…それだけで体調管理がある程度でき、体型も維持できています。

皆さんも上手くデトックスして身体を整えましょう～★

-クライアントの笑顔と気づきを目指す整体-
◆まこと整体院
◆TEL：098-927-9510
随時、痛み・悩み無料相談受付中です。

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今回の講師は東京都目黒区でアーユルヴェーダサロン"the villas"を

経営している新倉亜希さんが講義を行います。

会場の大きさから今回は限定20名様とさせて頂きます。

ご了承下さいm(_ _)m

セミナー後に懇親会も予定しておりますので参加希望の方は

参加の際にお伝え下さい(´∀｀)

◆◆◆理論と実践の二本立て～★

理論を聞いてお勉強～そして楽しみながら健康、さらに美容までも(ﾟдﾟ)！

◆実践1.本当の自分の体質を知りましょう⇨体質チェックシートの実践（本当の性格、かかりやすい病気、正しい生活法がわかります）

◆実践2.沖縄スパイスを使ったダイエット、糖尿病、リウマチなどに効果的なスパイスミックスをホームレメディとして作ります

◆実践3.ウコンでアンチエイジング美容パックの作成


◆◆◆予備知識として
アーユルヴェーダとは日本語に訳すと"長寿の知恵"という意味です。

アーユルヴェーダ医学における寿命は120歳

日本は世界一の長寿国、なかでも沖縄は日本一の長寿を誇っています。

アーユルヴェーダとは5000年の歴史をもつ伝統医学で、現在の漢方や

アロマテラピーも、アーユルヴェーダから派生しました。


アーユルヴェーダは、病気になってから対処する西洋医学とは違い、

身体のちょっとした不調に敏感になることにより、発病する前に、

未病の状態で自分の自然治癒力で改善する予防医学として、

ＷＨＯ「世界保健機構」でも認められています。


インドでは、お母さんが家族に毎日カレーを食べさせますが、

インドカレーはスパイスの集合体で、薬膳料理なのです。

何の気なしにキッチンにおいてあるスパイスには、全てに薬効があります。

インドのマンマは家族の体調に合わせて、毎日スパイスを調合しながら

家族の健康を保っています。


実はインドで取れるスパイスや薬草は、同じような気候の沖縄でも取れ、

ゆえに、沖縄伝統食は、長寿の秘訣なわけです。

また、体質にあった食べ物というのが一番のキーになります。

生まれ持った"体質"⇨プラクリティに合わせた食事やライフスタイルを

保つ事が病気をしないコツです。


体質は、受精してから死ぬまで変わらないもの。

本当の自分の体質を知る事で、体質によって将来かかりやすい病気、

控えた方がよい食べ物「例えば酢、身体に良いと、あえて日常的に

摂取するものもピッタ体質にとっては皮膚病のもと」などもあります。

まずは、本当の自分の体質を知り、体質にあった食事法、生活法を実践して、

なかでも沖縄伝統食をアーユルヴェーダ観点から見直しながら、

長寿一位の沖縄を取り戻しましょう。


沖縄は昔に比べ、お肉の摂取が増えた為、消化に2週間費やす肉の未消化に

よる成人病も増えています。沖縄ならではのスパイスをお肉と合わせと

摂取することにより、消化を助け、毒素排出を促します。

スパイスや自然の薬草の宝庫である沖縄！

今一度、伝統食を見直し、本当に心から"ぬちぐすい（命薬）"を実感しませんか？

【沖縄伝統食とアーユルヴェーダ】
日　時：7月29日(月)
場　所：沖縄県那覇市安里1-5-11二階　ボディーメイクスタジオMOO(ムー)
時　間：19:00～20:30
価　格：2,000円(税込)
人　数：限定20名様
駐車場：向かい側に大きいコインパーキング有り
　　　　最初の１時間200円、次の１時間から100円
連絡先：070-6599-3546　佐久本
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まだ、間に合うかもしれません。アーユルヴェーダ講義もあるよ。
前回、満員御礼(ﾟдﾟ)！興味ある方は下記をご覧あれ(´∀｀)

【アーユルヴェーダ講座】
7月30.31日
カイラナビーチハウス（うるま市）
アーユルヴェーダセラピスト養成講座 理論&実技 認定証発行
独立開業も可能です
沖縄特別価格39000円
（東京価格:148000円）
参照:アーユルヴェーダビューティカレッジ
http://www.ayurveda-beauty-college.com/  

6/29に『プチ断食と内臓整体』で身体を中から活性化計画(*ﾟ▽ﾟ*)

というイベントを開催しました。



※ 資料一部抜粋



アットホームな感じでのお勉強って感じでした。



今回は酵素ジュースの試飲あり、内臓マッサージの体験あり～★



参加していただいた方に感謝です！ありがとうございましたm(_ _)m


ダイエットも整体も大切なのは『気づき』でした！！

気づくことで初めてスタートラインに立てて、

それからどれが自分に合うのか見つけていくことがポイントになり、

近道にもなります。

流行りに飛びついても結果がついてこない

（＝自分自身を理解してていないと失敗に終わります。）

今回は皆さんの『なるほど！』という声が聞けたことが

一番の収穫でした。

今後も皆さんに解りやすく伝えたれるように努力していきます！



-クライアントの笑顔と気づきを目指す整体-
◆まこと整体院
◆TEL：098-927-9510
随時、痛み・悩み無料相談受付中です。

◆整体ホームページ　http://ms-seitai.com/
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◆Facebook　https://www.facebook.com/ms.seitai  

TVや雑誌でも多くの健康法やダイエットがあります。

しかし、皆さんが同じような結果が出にくいのは体質など

色々な要因がありますが…実は内臓の疲労という要素も大きいのです！

そこで、内臓を休めつつ効果的に活性化する為の『知識』を得ることで

健康とは何か？ということを見直してもらうイベントを企画しました。

【内容】①ファスティング講義＆②内臓整体の二部構成
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①ファスティング講義（担当：佐久本 久美子）　30分

今回はファスティング(断食)で内臓を休ませることで

どのような効果があるかなど『知識』を得るために

20分講義＆10分質疑応答。

※ファスティング仕様でお腹がすかない琉球酵素
　「fast琉球」１回分試飲付き
　　　http://www.nt-fasting.com/

◆共同イベンターの佐久本久美子さんです。
https://www.facebook.com/kumiko.sakumoto

◆サロネーゼサロン・スクール『マヤColors』
https://www.facebook.com/EVOLmayacolor
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②内臓整体（担当：新嘉喜 睦）　30分

東洋医学からみた心と身体についての結び付きについての説明と

施術やセルフストレッチでどのような効果があるかを体験(1人5分)

もしくは見学(体験者がOK出した場合のみ)してもらいます。

※ 疾患の内容によって施術出来ない場合もあります。

◆私、新嘉喜睦のページです。
https://www.facebook.com/makoto.shingaki

◆まこと整体院
https://www.facebook.com/ms.seitai
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この期に体質改善やダイエットを考えている方是非参加されてみては？

お友達やご家族もご一緒に遊びに来て下さい～( ´∀｀)


場所：まこと整体院
住所：那覇市おもろまち3-4-7 ﾆｭｰﾍﾞﾘｰﾊｳｽ 408
　　　アップルタウン裏の搬入口　真ん中のマンションです。
　　　 TEL 098-927-9510　携帯 080-3410-1356

時間：13:00～16:00（自由に出入り可能です。）
会費：大人　1人　２０００円、子供は無料です。
駐車場：１台分なので早いもの勝ち！
駐車している場合はお近くに…お願いします。


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◆沖縄ｾﾗﾋﾟｽﾄｸﾞﾙｰﾌﾟ　https://www.facebook.com/pages/%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97/226446574160837  

沖縄でどんな施術があるんだろう？

何が効くんだろう？

とよく尋ねられます。

そこで、私が主催している『沖縄セラピストグループ』の仲間である

白鳥瑠さんとユンタクしながら健康相談＆施術体験を受け付けます！


こんな感じのアットホームな待合室でユンタク★


ドアを閉めて施術もおこなえますので女性でも安心★

※ 施術体験は完全予約制にしました。


なので施術希望の方はページ内の予約枠にてチェックを入れて下さい。
https://www.facebook.com/events/1388516484694236/

わからない場合はお気軽に遠慮なくご連絡下さい。

その際、コラボイベントの施術体験についてとお伝えください。
TEL:098-927-9510

◇ユンタクについて
持ち込み自由というより歓迎です(´∀｀)
のんびりお話しながら身体のことについてご質問にお答えします。

◇白鳥式温冷法（担当：白鳥瑠）
患部を温めたり、冷やしたりを繰り返し、神経の麻痺やしびれ、痛みの改善、血管の拡張を促します。腰痛、ひざ痛、神経痛など様々な症状でお悩みの方に。

◇内臓整体（担当：新嘉喜）
痛みの原因は内臓性疲労が多く、その部分を調整することで根本から改善していきます！内臓下垂を戻すだけで下記の効果が期待できます！

ポッコリお腹、便秘、生理痛、夜間尿、更年期障害、肩こり、腰痛など、さらにダイエット効果もUP、感情安定にも効果アリ

そういった疑問点を解決出来るだけで心と身体が安心して、緊張が解けていきますよ。付き添いもOKですのでお気軽に！


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